Réflexologie Plantaire 
Peter Fraas
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Je ne consulte pas actuellement. Pour obtenir les coordonnées
d'un praticien formé à l'Institut Français de Shiatsu et de Réflexologie,
cliquez sur le lien ci dessous : |
La Réflexologie Plantaire est une approche de type énergétique qui utilise
un toucher spécifique et précis, en relation avec les zones
réflexes du corps entier, présentes sur la plante de pieds.
Son action touche l’ensemble des systèmes : nerveux, lymphatique,
sanguin, endocrinien, etc...
La Réflexologie Plantaire procure de la détente, a une action
préventive et permet un traitement de fond de nombreux symptômes
J'utilise, selon les besoins, trois types de Réflexologies Plantaires :
La Réflexologie sud-africaine, dite "douce" ou "métamorphique"
La Réflexologie chinoise, dite "énergétique, basée sur les principes de la médécine traditionnelle chinoise
La Réflexologie occidentale, dite "symptomatique" (méthode Ingham ou RZT, Reflex Zone Therapy)
La Réflexologie propose une antidote efficace contre les effets négatifs du
stress. Pratiquée régulièrement, elle permet de prévenir efficacement de nombreux déséquilibres d'origine psycho-émotionnels, avant l'apparition des déséquilibres sur le plan symptomatique, fonctionnel.
Indiquée en cas de maladies de civilisation du système nerveux et auto-immune,
troubles du sommeil, déséquilibres du système endocrinien, coups de déprime, tristesse, émotivité excessive, dépréciation de soi,
convalescence, céphalées, hypertension, troubles nerveux, stress, anxiété, pour révéler la cause émotionelle du déséquilibre
de la santé.
La stimulation des
plusieurs centaines de terminaisons nerveuses sur les pieds engendre une
relaxation profonde et revitalisante, pendant laquelle les capacités
d'autoguérison du corps sont activées.
- Nombre de séances
- La Réflexologie douce constitue une démarche hygiéniste idéale pour
la grande majorité des personnes qui suivent un rythme de vie leur laissant peu de temps
de pause pour se ressourcer. Un soin d'entretien par mois est conseillé.
- En cas de troubles manifestes, un minimum de trois séances est conseillé.
Le Praticien choisira la ou les techniques les plus appropriées.
- La Réflexologie douce constitue une démarche hygiéniste idéale pour
la grande majorité des personnes qui suivent un rythme de vie leur laissant peu de temps
de pause pour se ressourcer. Un soin d'entretien par mois est conseillé.
- Contre indications
- Pour la Réflexologie Plantaire douce, la seule contre-indication formelle est celle de la
condition médicale d'une phlébite déclarée.
Pour la Réflexologie chinoise s'ajoutent l'insuffisance hépatique, cardiaque ou rénale, et enfin la Réflexologie occidentale (RZT)
est également contre-indiquée en cas d'entorse, d'inflammation ou de fracture récente du pied.
- Pour la Réflexologie Plantaire douce, la seule contre-indication formelle est celle de la
condition médicale d'une phlébite déclarée.
Pour la Réflexologie chinoise s'ajoutent l'insuffisance hépatique, cardiaque ou rénale, et enfin la Réflexologie occidentale (RZT)
est également contre-indiquée en cas d'entorse, d'inflammation ou de fracture récente du pied.
- Origine
- Des textes et illustrations anciens permettent de penser que les Chinois et les Égyptiens utilisaient une forme de réflexologie durant l'antiquité.
- En Occident, les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menés à la fin du 19ème siècle.
- Mais c'est Eunice Ingham (1889-1974), une physiothérapeute américaine, qui fut à l’origine de la réflexologie plantaire d’aujourd’hui, en révélant des liens plus précis entre des points réflexes sur la plante des pieds et leurs parties correspondantes dans le reste du corps.
- Technique
- Le Praticien parcourt les zones réflexes du pied suivant un protocole très précis. Les tensions présentes et la texture de la peau lui indiquent les endroits sur lesquels il faudra insister.
- Il se sert de mouvements rythmiques glissées (chenille), de pressions ou rotations, d'étirements du pied, ou encore de la moxibustion ou des huiles essentielles pour stimuler les zone réflexes.
- Vision
- La Réflexologie Plantaire est une pratique manuelle qui n'agit pas directement sur un symptôme, mais va plus loin en traitant le terrain sur lequel il s'est développé.
- La théorie de la Réflexologie Plantaire enseigne que chaque organe du corps est "reflété" sur le pied.
- Le toucher en réflexologie agit particulièrement sur le système nerveux autonome qui contrôle le fonctionnement involontaire des organes, des muscles et des glandes. (rythme cardiaque, rythme ventilatoire, motricité digestive, diamètre des vaisseaux sanguins, etc.)
- Mention légale
- La Réflexologie Plantaire ne doit en aucun cas
se substituer à une visite chez un médecin.
- La Réflexologie Plantaire ne doit en aucun cas
se substituer à une visite chez un médecin.
